Kesehatan Keluarga

Kesehatan Keluarga

Hallo ayah bunda, bagaimana kabar ayah bunda di rumah, bagamana kesehatan si kecil ? semoga semuanya dalam keadaan yang sangat baik ya. Yuk kita bahas mengenai kesehatan keluarga agar ayah bunda dapat mendesain generasi yang sehat.

Kesehatan Keluarga

Pentingnya Kesehatan Dalam Keluarga

Keluarga merupakan unit terkecil dalam sistem tatanan masyarakat, hadirnya keluarga merupakan hal yang paling penting untuk mendesain generasi yang akan datang. Di dalam keluarga juga di ajarkan mengenai sistem nilai dan norma yang berlaku di dalam masyarakat sehingga anak sebagai generasi bangsa tidak terkikis budaya globalisasi yang semakin deras. Arus globalisasi yang semakin deras hanya dapat di atur serta di kendalikan oleh peranan orang tua dalam keluarga.

Orang tua merupakan orang yang memegang peranan penting dalam sistem masyarakat inti ini, peran orang tua adalah menjadikan anaknya menjadi generasi madani, yang berakhlak baik serta bermanfaat. Orang tua harusnya menerapkan pola asuh yang sangat baik agar anak tumbuh menjadi generasi yang di harapkan. Namun dalam perjalanannya tentu saja keluarga sering mengalami ketidakharmonisan yang berujung panjang pada anak, banyak sekali keluarga di Indoensia yang mulai kehilangan kesakralan dalam berkeluarga yaitu banyak sekali kasus KDRT, perceraian yang menimbulkan dampak psikologis pada anak. Itu merupakan contoh dari keluarga yang tidak sehat secara psikologis karena setiap ada masalah selalu berujung pada kekerasan dan ketidakharmonisan.

Kesehatan keluarga sama pentingnya dengan menjaga kesehatan diri sendiri karena individu yang hebat lahir dari keluarga yang hebat pula. Berikut ini beberapa tips yang dapat anda lakukan agar bisa menciptakan keluarga yang sehat jasmani serta rohani sehingga keluarga dapat menjadi keluarga yang bahagia.

Tips Mudah Menjadi Sehat

Pertama, sering-sering lah lakukan kegiatan secara bersama seperti membereskan rumah, mencuci mobil atau membereskan halaman rumah dan taman atau kebun. Hal ini ampuh agar keluarga menjadi harmonis, karena ketika kita melakukan aktifitas secara bersama-sama maka terjadi komunikasi yang membuat anggota keluarga menjadi hangat. Kunci keharmonisan keluarga adalah komunikasi, dengan melakukan kegiatan kecil secara bersama sama mampu menbuat sehat jasmani maupun rohani nya.

Yang kedua adalah seringlah rekreasi situs IDN Poker atau sering jalan bersama keluar rumah. Mungkin bunda jenuh dengan pekerjaan di rumah yang selalu melakukan hal yang sama, mungkin ayah jenuh dengan pekerjaan sehari-hari dalam mencari nafkah, mungkin si kecil jenuh dengan aktifitas belajarnya sehingga membutuhkan refresing atau jalan-jalan keluar rumah. Tidak perlu jauh dengan menghabiskan uang yang banyak, cukup dengan jogging dan mengunjungi wisata akan membuat anda menjadi sehat dalam psikologisnya. Dan tentu refresing ssangat di butuhkan oleh tubuh agar tubuh kembali bugar dan siap beraktiftas sepanjang hari kembali dengan konsentrasi penuh.

Yang terakhir adalah beribadah setiap waktu, karena ibadah adalah kunci sukses dalam kehidupan berkeluarga, banyak kasus kurangnya kesakralan dalam keluarga itu terjadi karena kurangnya pegangan pada sang pencipta, yang menimbulkan tidak kuatnya ketika menghadapi masalah, itu kenapa banyak sekali orang tua yang bercerai, mabuk dan berselingkuh karena kurang kuat untuk beribadah kepada tuhan. Terutama kepada ayah selaku pemimpin keluarga, wujudkan keluarga yang harmonis sehingga mampu menciptakan generasi yang madani.

Nah cukup sekian pembahasan mengenai masalah kesehatan keluarga kali ini, karena sehat bukan hanya tentang jasmani, namun tentang rohani pun harus di perhatikan. Banyak sekali keluarga yang tidak memperhatikan untuk masalah kebahagiaan psikolgis,padahal itu merupakan salah satu point penting. Terimakasih banyak.

Spread the love
Penyakit